Magnesium L-Threonate |778571-57-6

Kupsinjika kwakukulu kungayambitse kuchepa kwa magnesium pakuwonjezera kutaya kwa magnesium mumkodzo.Kuphatikiza apo, kusowa kwa magnesium kumatha kukulitsa kuyankha kwamavuto.Mu nyama, kusowa kwa magnesiamu kumawonjezera kufa komwe kumayambitsa kupsinjika, ndipo kuwongolera bwino kwa kusowa kwa magnesium kumapangitsa kuti dongosolo lamanjenje lizitha kukana kupsinjika.Mwa kuyankhula kwina, kupsinjika maganizo kungayambitse kusowa kwa magnesium, komwe kungayambitse kupsinjika maganizo.

Nyama zomwe zimalandira chakudya chochepa cha magnesium zimasonyeza makhalidwe okhudzana ndi nkhawa, mwina chifukwa cha kuwonjezeka kwa ubongo komanso kupanga cortisol.Chofunika kwambiri, maphunziro awiri awonetsa kuti kuwonjezera nyama ndi magnesium L-threonate kumatha kuchepetsa nkhawa.Chifukwa chake, magnesium threonate imatha kutenga gawo lalikulu pakuchepetsa nkhawa.Pomaliza, nkhawa imatha kuyambitsa kusowa kwa magnesium komanso mosiyana.Poganizira kuti anthu ambiri ku United States samapeza magnesiamu wokwanira kudzera muzakudya zawo, kuwonjezera pa magnesium L-threonate kungakhale kofunikira pakuchepetsa nkhawa.